Coaching sport et bien-être pour seniors dans une association de solidarité

Disponibilité demandée :

Description :

Vous souhaitez mettre vos compétences en coaching sportif au service d'un projet solidaire ? Rejoignez notre équipe de bénévoles et accompagnez des seniors dans le maintien de leur forme physique, de leur autonomie et de leur bien-être.

Vos missions seront de :

• Animer des séances de coaching sport et bien-être adaptées aux seniors.
• Proposer des exercices doux visant à améliorer l'équilibre, la coordination, la posture, la souplesse et la condition physique.
• Adapter les activités aux capacités et aux besoins de chaque participant.
• Encourager une pratique régulière de l'activité physique dans un cadre convivial, sécurisé et bienveillant.
• Favoriser le lien social à travers des activités collectives et des moments d'échange.

Compétences :

• Expérience ou formation en coaching sportif, activité physique adaptée, sport santé, gymnastique douce, yoga, Pilates ou dans un domaine similaire appréciée.
• Intérêt pour l'accompagnement des personnes seniors.
• Qualités d'écoute, de patience et de bienveillance.
• Capacité à adapter les exercices aux différents niveaux et aux capacités physiques des participants.